Séjours 2025 – 2026
- 27 septembre-03 octobre 2025
> Séjour Jeûne et Randonnée (Landes) COMPLET
- 22-28 novembre 2025
> Séjour Jeûne et Randonnée (Landes)
- 14 mars au 20 mars 2026
> Séjour Jeûne et Randonnée (Landes)
- 25 avril au 1er mai 2026
> Séjour Jeûne et Randonnée (Landes)
- 23 mai au 29 mai 2026
> Séjour Jeûne et Randonnée (Landes)
- 20 juin au 26 juin 2026
> Séjour Jeûne et Randonnée (Landes)
Pas de séjours en juillet/août
🌿 Retraite Santé digestive, Gestion du Poids & Vitalité – 6 jours pour prendre soin de vous en profondeur
Offrez à votre corps et à votre esprit une véritable pause détoxifiante et apaisante, en immersion dans un cadre ressourçant, tout en explorant les clés d’une santé digestive et globale optimale, en repoussant l’inflammation et en amorçant le chemin pour retrouver votre poids de forme.
✨ Au programme :
Cette retraite, limitée à 9 participants, est centrée sur l’alimentation santé, la digestion, le microbiote intestinal, la gestion émotionnelle, et les techniques naturelles de soutien des organes. Tout cela pour assainir son terrain et retrouver un corps allégé dans lequel on se sent nous-mêmes et en paix.
Chaque journée sera rythmée par :
- Des ateliers pratiques (recettes saines, techniques naturopathiques, automassages, etc.).
- Des moments d’échanges et d’apprentissage pour comprendre les mécanismes de l’inflammation et du fonctionnement digestif, les mécanismes de la perte de poids, de l’importance du système nerveux, etc.
- De l’activité physique douce (yoga, marche consciente, etc.).
- Et bien sûr, des repas sains et adaptés à la thématique.
🧠 Vous repartirez avec des outils concrets, simples et personnalisables à intégrer dès votre retour à la maison, pour devenir acteurs de votre santé.
📅 Durée : 6 jours – du samedi (fin d’après-midi) au vendredi (fin de matinée)
👥 Participants : 9 personnes maximum
🛏️ Hébergement :
- Chambre partagée (2 lits simples ou 1 lit double) : 290 €
- Chambre individuelle : 390 €
💶 Tarif total par personne :
- 790 € (stage + hébergement en chambre partagée)
- 890 € (stage + hébergement en chambre individuelle)
Inclus : l’ensemble des ateliers, activités, repas, boissons, documentation, et hébergement.
En cas de désistement, la partie hébergement ne pourra pas être remboursée (sauf si la place est reprise par une autre personne), en raison des frais locatifs engagés à l’avance. Merci de votre compréhension.
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🧘♀️ Séjour Jeûne & Randonnée – 6 jours pour vous régénérer en profondeur
Offrez à votre corps et à votre esprit une véritable pause détoxifiante et apaisante, en immersion dans un cadre ressourçant.
🌿 L’objectif : ralentir, se recentrer, libérer les surcharges (alimentaires, émotionnelles, mentales), et permettre au corps de faire ce qu’il fait le mieux quand on lui en laisse le temps et la possibilité: réparer, éliminer, se régénérer.
🧃 Pendant 6 jours :
- Vous pratiquerez un jeûne hydrique doux de type Büchinger (jus frais le matin, bouillon maison le soir, tisanes à volonté).
- Vous partirez en balades quotidiennes pour activer le drainage et l’oxygénation.
- Vous explorerez des pratiques douces et ressourçantes : Qi Gong, respiration, étirements, repos profond.
- Vous assisterez à des temps d’échanges et de discussion santé autour du jeûne, de la détox, du foie, du système nerveux, de l’inflammation.
- Vous bénéficierez d’un environnement calme propice à la lecture, au silence, au recentrage sur l’essentiel.
💡 Ce séjour est un véritable “reset” physique et émotionnel, accessible à toute personne en bonne santé désireuse de faire une pause et de se reconnecter à ses besoins profonds.
📅 Durée : 6 jours – du samedi (fin d’après-midi) au vendredi (fin de matinée)
👥 Participants : 9 personnes maximum
🛏️ Hébergement :
- Chambre partagée (2 lits simples ou 1 lit double) : 290 €
- Chambre individuelle : 390 €
💶 Tarif total par personne:
- 740 € (accompagnement + hébergement en chambre partagée)
- 840 € (accompagnement + hébergement en chambre individuelle)
Inclus : accompagnement quotidien, bouillons, jus, tisanes, activités, documentation, hébergement.
En cas de désistement, la partie hébergement ne pourra pas être remboursée (sauf si la place est reprise par une autre personne), en raison des frais locatifs engagés à l’avance. Merci de votre compréhension.
Pour plus d’informations sur le jeûne et les séjours, vous pouvez vous rendre sur mon autre site: